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Wie in allen Bereichen des Lebens ist auch im Sport jeder Mensch anders. Das gilt für alle Ebenen, sowohl für den Profispieler selbst als auch für den Hobbyspieler. So hat jeder von uns einige Gewohnheiten, einige Vorgehensweisen und einige Routinen, die wir in den Momenten vor einem Padelspiel und nach einem Padelspiel einhalten.
Normalerweise machen wir vor einem Padelspiel Aufwärmübungen, Beweglichkeitsübungen, um die Muskeln zu aktivieren, die während des Spiels beteiligt sein werden. Genauso müssen wir am Ende des Spiels bestimmte Übungen machen, um uns zu beruhigen.
Paula Josemaría darüber, was sie nach einem gewonnenen Spiel tut
Zunächst einmal müssen wir Paula Josemaría vorstellen, eine der berühmtesten Padel-Profispielerinnen auf internationaler Ebene mit unzähligen gewonnenen Turnieren und eine Padelspieler-Referenz für die Jüngsten, die anfangen und Profis werden wollen.
Zweifellos weckt das, was ein Profispieler abseits des Padelplatzes tut, die Neugierde seiner Anhänger. So sehr, dass einige sogar ihre Reaktionen, ihre Routinen und bestimmte Hobbys, die sie uns erleben lassen, imitieren.
In diesem Sinne wollte HEAD Padel, die Marke, die Paula Josemaría sponsert, etwas für die Fans des professionellen Padelsports tun, um sich der Spielerin, der aktuellen Nummer eins der Weltrangliste der Frauen, näher zu fühlen.
Wir alle wissen, dass es nach einem Spiel Feiern und Interviews gibt, aber was dann?
Die Momente nach dem Spiel sind diejenigen, die die Kameras immer zeigen, die Glückwünsche des Schiedsrichters, die Unterschriften der Fans, die Grüße an den Trainer, die Gegnerin, die Interviews, die Fotos, aber was ist danach?
Was wir jedoch nicht wissen, ist, wie sich die Momente nach dem Verlassen des Stadions entwickeln. Deshalb hat Paulita mit uns über ihren ganz persönlichen Fall gesprochen.
„Ich dehne mich immer nach dem Spiel, weil ich mich dann am nächsten Tag etwas besser fühle, vor allem, wenn wir einen Wettkampf bestreiten müssen“, sagt die Spielerin aus Extremadura. „Ich habe eine Dehnungsroutine. Auch die Spielerinnen gehen zur Behandlung zum Physiotherapeuten, damit sie für den Rest des Wettkampfs wieder 100 % fit sind.
Profispieler erholen sich für das nächste Spiel
Da die Wartezeit jedoch sehr lang sein kann, nutzen sie auch die Gelegenheit, etwas zu essen, um ihre Energie wieder aufzufüllen. „Ich versuche, mir einen einigermaßen vollständigen Teller zuzubereiten. Ein bisschen Gemüse, Kohlenhydrate und Proteine”, erklärt Josemaría. „Ein Teil, den ich bei ihm nicht mag, ist der Pfeffer, den kann ich nicht ausstehen“, erklärt er lachend.
Wenn es Zeit ist, sich mit dem Physio zu treffen, konzentriert sich die Entlastungsbehandlung vor allem auf die Arme und Beine, da diese Muskeln während der Spiele am meisten leiden. In diesem Sinne konzentriert sich jeder Spieler auf den Teil des Körpers, der sich am meisten belastet fühlt.
„Ein anderer Moment, den ich nach den Spielen habe, ist der, mich um die Fans zu kümmern. Da Padel so stark wächst, habe ich hier einen Schläger, der nach Brasilien geht”, erklärt er, während er ihn mit seiner Unterschrift zeigt.
